เชื่อว่าคนยุคใหม่สมัยนี้พบกับปัญหาการนอนที่อาจจะส่งผลต่อการทำงานด้วย หลักๆเลยก็คือปัญหาที่ทำให้คุณไม่สามารถนอนหลับได้ตามเวลา นอกจากนี้ยังมีปัญหาการนอนที่ไม่คงที่และการนอนที่ไม่เต็มอิ่ม แน่นอนว่าส่วนใหญ่เกิดมาจากปัญหาความเครียดและปัญหาภายนอก แต่ก็มีอีกสิ่งหนึ่งที่หลายคนไม่ได้ให้ความสำคัญคือเรื่องของอาหารการกิน แน่นอนว่าสิ่งที่เรากินเข้าไปมันก็ส่งผลต่อร่างกายของเราในทุกๆส่วนอยู่แล้ว เพราะแบบนี้นักแสดงคลิปโป๊ถึงต้องเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์